Gergelim Branco Descascado 500g Ver maior

Gergelim Branco Descascado 500g

VG20072

Produto novo

Incluído muitas vezes na preparação de alguns pães, o gergelim é uma semente bastante conhecida em todo o mundo. Cada vez mais fala-se, porém, da importância de incluí-la na alimentação na sua forma integral, já que é um importante alimento funcional e pode ajudar, inclusive, num processo de emagrecimento.

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Versátil e saborosa, a semente de gergelim é indicada para quem quer se beneficiar com o consumo de gorduras saudáveis, proteínas, fibras e mais um monte de nutrientes importantes.

Talitta Maciel, nutricionista do Espaço Reeducação Alimentar, destaca que o gergelim pode ser encontrado nas cores branco, castanho e preto.

A semente é facilmente encontrada à venda em lojas de produtos naturais e em farmácia.

  1. Possui vitaminas e minerais como cálcio, magnésio e complexo B e ajuda na osteoporose;
  2. O óleo de gergelim tem gorduras boas, as monoinsaturadas que ajudam a reduzir o colesterol ruim e aumentar o bom;
  3. É fonte de fibras e ajuda a dar saciedade;
  4. Melhora o funcionamento do intestino;
  5. Tem cobre e proteínas ajudando a manter o colágeno da pele, além da vitamina E que é antioxidante, ajudando a combater os radicais livres.

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Gergelim Branco Descascado 500g

Gergelim Branco Descascado 500g

Incluído muitas vezes na preparação de alguns pães, o gergelim é uma semente bastante conhecida em todo o mundo. Cada vez mais fala-se, porém, da importância de incluí-la na alimentação na sua forma integral, já que é um importante alimento funcional e pode ajudar, inclusive, num processo de emagrecimento.