DESCRIÇÃO Benefícios Melhorar a saúde dos olhos e da pele, devido ao alto teor de vitamina A; Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em vitamina C; Prevenir doenças cardíacas como infarto e aterosclerose, por ser rico nas vitaminas C e K; Prevenir anemia, por ser rico em ácido fólico; Fortalecer os ossos, devido à presença de vitamina K, que aumenta a absorção de cálcio; Melhorar a digestão e ajudar a emagrecer, por ser pobre em calorias; Combater doenças respiratórias, por ter propriedades expectorantes e descongestionantes; Potencial efeito anti-câncer, devido à presença de antioxidantes e de uma substância chamada glucosinolato.