O aipo conta com propriedades anti-inflamatórias que podem agir de forma positiva contra a inflamação abdominal e outros tipos de inflamações que afetam a saúde das articulações e dos músculos.
Além de tudo isso, ele também é rico em nutrientes essenciais como:
- Vitaminas A, B1, B2, B6, B9 e C.
- Minerais como o cálcio, potássio, magnésio e ferro
- Aminoácidos essenciais
Atualmente, muitos outros benefícios do aipo têm sido comprovados, apenas reforçando os conhecimentos populares. Dentre os benefícios mais observados do aipo estão:
• Reduz inflamações, trazendo alívio para casos de dores de juntas, problemas de acne e asma
• Possui sal natural que não faz mal ao organismo como o sal de mesa
• Diminui o colesterol ruim do corpo devido ao seu elemento butylphthalide
• É capaz de prevenir casos de câncer graças à luteolina presente em sua composição
• Diminui a pressão arterial, prevenindo problemas vasculares
• Previne úlceras
• Melhora a digestão
• Ajuda a perder peso
• Melhora a vida sexual, pois possui androstenona e androstenol que impulsionam os níveis de excitação
• Incrementa a saúde dos olhos devido à presença de vitamina A