Durante a Tensão pré-menstrual, a temida TPM, o chá também é um aliado, diminuindo as dores das cólicas e evitando significativamente as alterações de humor.
Quem está na busca pelo emagrecimento também deve apostar no chá, que funciona como um poderoso diurético, evitando o inchaço causado pelo acúmulo de líquidos em excesso pelo corpo. Dores musculares, tosse, rouquidão e bronquite são algumas doenças que também são suavizadas com o consumo regular do chá de folhas de abacate.
Como fazer o chá
O chá de folhas de abacate garante que você irá ingerir boa parte dos benefícios que ela traz para o organismo de maneira rápida e eficaz. Para fazer o chá não há segredo:
- Em uma panela, de ferro ou vidro, coloque um litro de água, dez folhas de abacate e leve ao fogo.
- Deixe a mistura ferver por cerca de três minutos e desligue o fogo.
- Tampe a panela e mantenha o chá em repouso por 10 minutos.
- Coe e beba, podendo ser adoçado com açúcar mascavo ou mel.
O chá, que não deve ser guardado na geladeira por mais de 24 horas, deve ser consumido de duas a três vezes ao dia.
Folhas de abacate contra as varizes
O bem que é feito no corpo pelas folhas de abacate não acontece necessariamente de dentro para fora. Para combater as varizes o mais aconselhado é que o tratamento seja feito com compressas, e a receita é a seguinte:
- Em um recipiente de plástico, pique 12 folhas de abacate e acrescente álcool comum, 90º, até que todas as folhas estejam submersas.
- Coloque três pedras de cânfora e leve o recipiente até um local onde a luz não chegue.
- Deixe a mistura descansando lá por uma semana.
- Depois disso aplique em movimentos suaves em cimas de todas as suas varizes.
Esse procedimento alivia as dores e a tensão causadas pelas varizes e pode ser feito diariamente.
