A ginkgo biloba (Ginkgo biloba L.), também conhecida popularmente como nogueira-do-japão, é uma árvore originária do Extremo Oriente e já é famosa pelos seus benefícios à saúde.
Para os chineses, essa árvore é um símbolo de longevidade e paz. A altura da árvore pode chegar a 40 metros, as suas folhas são semelhantes ao trevo e o seu fruto lembra uma ameixa, contendo uma noz que pode ser assada e ingerida. A ginkgo biloba foi a primeira planta a brotar depois da destruição provocada pelo lançamento da bomba atômica na cidade de Hiroshima, no Japão.
Benefícios
Reduz as tonturas;
Melhora a memória;
Alivia as dores nas pernas e nos braços;
Acaba com o zumbido no ouvido.
De acordo com pesquisas recentes o ginkgo biloba está entre os suplementos mais populares e utilizados pelos europeus junto com aloe vera, ginseng, valeriana e as sementes de erva-doce. Ginkgo biloba é uma planta nativa da China e seu nome significa damasco prateado.
Também contribui para a melhoria da circulação periférica, com especial referência aos membros inferiores, pois ajuda a reduzir o inchaço.
O ginkgo biloba aumenta o tônus venoso, diminui a permeabilidade capilar e também é conhecido pela sua capacidade de capturar radicais livres. Os polifenóis contidos no Ginkgo biloba têm ação antioxidante que ajuda a evitar o envelhecimento. Algumas das substâncias contidas no Ginkgo biloba - ginkgolídeos B - atuam na inibição da agregação de plaquetas.
Também são destacados benefícios do ginkgo biloba para controle da calvície e alopecia. Pode ser útil no caso de doenças brônquicas e enxaqueca. Finalmente, ginkgo biloba pode ajudar àqueles que sofrem de tinnitus (zumbido no ouvido) ou disfunção eréctil devido à má circulação ou insuficiência venosa. Finalmente, ele é utilizado em casos de depressão ou problemas que afetam a visão, tais como o glaucoma e a degeneração macular.
Contra-indicações de Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba é um suplemento alimentar muito comum, mas não sem inconvenientes. A sua utilização requer alguns cuidados, especialmente para aqueles que tomam medicamentos anticoagulantes, agentes antiplaquetários, diuréticos, trombolíticos e à base de ácido acetilsalicílico. Ginkgo biloba não deve ser associado a produtos à base de alho ou derivados de salgueiro, como o risco e aumentar a o potencial de irritação da mucosa gástrica, típicos desses outros medicamentos.
O uso de ginkgo biloba não é recomendado em caso de epilepsia, na gravidez e durante a lactação. Não é adequado para crianças. Para mais informações sobre as contra-indicações do Ginkgo Biloba, e em caso de problemas, você deve consultar o seu médico.