Ela contém proteínas, gorduras e carboidratos, além dos minerais: potássio, fósforo, magnésio, ferro, zinco, cobre e selênio. O cálcio é o mineral dominante na Noz da Índia.
Promove a perda de peso "dissolvendo" os depósitos de gordura do corpo Acelera o trânsito intestinal Reduz o apetite e a compulsão por alimentos Diminui a celulite Diminui o colesterol Combate hemorroidas Melhora a qualidade da pele e dos cabelos.