Descrição Principal
Erva mate Ilex Paraguariensis
De primeira você pode falar que ela é ótima para espantar o calor. Porém, a erva-mate de tereré é rica em vitaminas e sais minerais, além de ter cafeína que é um estimulante cerebral que auxilia no vigor mental no trabalho cardíaco e circulação do sangue.
Descrição Complementar
A sua ação antioxidante ajuda a prevenir o câncer e doenças cardiovasculares, além de ajudar a controlar a glicemia. A erva-mate de tereré também possui componentes que reduz o apetite e acelera o metabolismo auxiliando a perda de peso.
Mas não espere por milagres! Você pode inserir o tereré na sua dieta para perder peso, mas é essencial ter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos.
Observações
vitaminas, sais minerais, cafeína, estimulante cerebral, vigor mental trababalho cardíaco e circulação
