Informações
O gengibre é bastante indicado para programas de desintoxicação do organismo, além de ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida.
Muito recomendado para problemas gastrointestinais, o gengibre inibe e ameniza enjoos, gases e náuseas provocadas pela quimioterapia. Este elemento natural também é poderoso contra cólicas menstruais, mau hálito e excelente contra a ressaca. Suas características anti-inflamatórias aliviam incômodos provocados pela artrite, por dores musculares, infecções respiratórias, tosse e bronquite.
Uma das substâncias presentes no gengibre, o gingerol, responsável pelo sabor picante, possui grande quantidade de antioxidantes e protege nosso organismo de fungos e bactérias. O gengibre também ajuda a eliminar toxinas, promove o consumo de líquidos e seu óleo pode ser utilizado para tratar queimaduras e irritações na pele.
O óleo proveniente desse vegetal pode ser utilizado para amenizar dores de ouvido em crianças. Basta molhar um algodão e colocar sobre o ponto dolorido. Mastigar um pedaço do caule ajuda no descongestionamento das vias respiratórias e tem ação expectorante.
Por conta de suas propriedades estimulantes, o gengibre é eficiente contra a disfunção erétil e auxilia em sua prolongação.
Gengibre emagrece?
Por ser um termogênico, essa raiz acelera o metabolismo humano e ajuda, sim, na perda de peso. O recomendado é adicionar de 2g a 4g em um copo e 200ml de água fervida.
Para potencializar os resultados, deve-se misturar ou acrescentar algum outro ingrediente metabolizador, como canela, couve ou linhaça.
Ele aumenta a temperatura corporal, fazendo com que nosso corpo queime mais calorias, podendo aumentar o gasto calórico em até 10%. Mas como existem contra indicações, procure um especialista antes de consumir esta receita ou qualquer outro termogênico!
