Benefícios
- O milho é rico em antioxidantes;
- O grão representa boa fonte de proteínas;
- Milho contém fibras em abundância;
- O cereal contém ácido fólico;
- O milho é uma fonte rica de calorias;
- Seus grãos contêm muitas vitaminas e minerais.
Sugestão de Consumo
Ideal para lanches no fim de semana.
