A valeriana é conhecida por ser dotada de propriedades antiespasmódicas, sedativas, calmantes, soníferas, anticonvulsivantes, relaxantes e soporíferas ? que provocam o sono.
Benefícios
Ajuda a dormir melhor, Combate a ansiedade e o estresse, Valeriana ajuda a emagrece, Diminui a pressão arterial,Alivia as cólicas menstruais, Auxilia ao tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), Contribui com o tratamento da hiperatividade em crianças.